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Yoga Yard 瑜伽苑
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2020-11-04 23:15:22
Benvenuti in Yoga Yard 瑜伽苑
Fondata nel 2002 da Mimi Kuo-Deemer e Robyn Wexler a Beijing, Yoga Yard è il tuo rifugio per la pratica del yoga in un ambiente sereno e accogliente. In un momento in cui le lezioni di yoga si svolgevano in stadi, abbiamo deciso di creare uno spazio dedicato alla salute, alla concentrazione e alla sicurezza. Il nostro obiettivo è fornire insegnamenti di alta qualità, permettendo a ciascuno di noi di scoprire l'amore per il yoga.
I nostri valori e principi
In Yoga Yard, la joy e l'amore per la pratica sono al centro di tutto. Offriamo corsi di diversi livelli, che si adattano alle esigenze di ogni studente, indipendentemente dall'età, dal genere o dall'esperienza. Tra i benefici del yoga spiccano la purificazione del corpo, il rafforzamento dei muscoli e il miglioramento della flessibilità, aiutando a regolare il nostro sistema nervoso e favorire la salute mentale e fisica.
Alla ricerca di un equilibrio interiore
Ogni persona ha obiettivi diversi per la pratica del yoga. Che si tratti di alleviare il mal di schiena, migliorare la flessibilità, ridurre lo stress o calmare la mente, la pratica costante del yoga offre risultati che vanno ben oltre le aspettative. La nostra metodologia si basa sull'importanza del respiro, aiutando a focalizzare la mente e supportare la consapevolezza corporal.
Un ambiente stimolante e accogliente
Oggi, ci troviamo a Sanlitun e offriamo oltre 50 classi di yoga ogni settimana per tutti i livelli, da corsi regolari a lezioni di meditazione, recupero e prenatal/postnatal. Con classi più piccole, media di 6 a 20 studenti, possiamo garantire una maggiore interazione tra insegnanti e studenti, creando un'esperienza più personale e coinvolgente.
Contattaci
Non aspettare oltre per iniziare il tuo percorso verso un equilibrio interiore! Contattaci al +8601064130774 o visitaci a Beijing, Chaoyang, Xingfuyicun 7th Alley, 盈洋商务楼6层. Siamo qui per aiutarti a scoprire il potere trasformativo del yoga.
Unisciti a noi per liberare il tuo potenziale interiore!
